Автор: Алла Арефьева
.
Чтобы двигаться вперед, возьмите из прошлого самое доброе и самое полезное, остальное — выбрасывайте не раздумывая…И вскоре Вы почувствуете, как в окна стучится рассвет новой жизни…

Самое важное — это простые вещи. Мне важно жить в домике в горах с розовым садиком и ходить босиком. Не хочу я никакого пентхауса. И даже микроволновки. Есть две дороги в жизни. Одна — «я хочу», вторая — «я люблю». Надо ходить посередине. Про это хорошо сказал один монах в четвертом веке: «Я хочу то, что будет». © Нино Катамадзе

КАК «СКЛЕИТЬ» ЖИЗНЬ

Просто, чтобы прочувствовать сам процесс, возьмите старую керамическую тарелку и бросьте ее на пол так, чтобы она разбилась. Соберите осколки.

Теперь попробуйте ее если не склеить, то собрать осколки так, чтобы они совпали друг с другом и снова приняли форму тарелки. Не просто, но сделать это можно.

А теперь усложняем задачу. Завязываем глаза и начинаем собирать разбитую тарелку из осколков. Форму краев осколков мы не видим, поэтому единственное, чему мы можем доверять, это ощущения в пальцах от прикосновения к краям и нашему воображаемому представлению о форме этого края.

Собрать тарелку из осколков с закрытыми глазами конечно можно, но нужен не один день тренировок с тем, чтобы внутренние ощущения превратить в действия по сборке.

Ориентируясь на внутренние ощущения сами собираем собственную разбитую жизнь в единое целое. Это единственный шанс, поскольку ощущения могут быть только лично нашими. Если вы укололи палец и вам больно, то человек, находящийся рядом, будет иметь только умозрительное представление о вашем ощущении, но саму вашу боль он не может ощущать физически. с просторов интернета.

Следуй за своим вдохновением, и Вселенная откроет тебе двери там, где раньше были стены…

Нижнее соединение Меркурия с Солнцем начало нового информационного цикла. Могут уходить старые и появляться новые знакомые и друзья. У нас может меняться круг интересов, для нас перестает быть важным то, что казалось ранее жизненно необходимым. Что-то становится на свои места, но может казаться, что почва уходит из под ног. Возможно ощущение суеты, напрасного мельтешения, что все движется по кругу. И нам тесно, хочется новых высот. Но видя свои и чужие несовершенства может казаться, что все обречено на застой. Становится грустно. Фронт необходимых работ удручает, мы видим скрытые ранее моменты и понимаем, что скорее всего, чтобы прийти к успеху, придется менять стратегию. Старыми средствами не достигнешь желаемого. Мы в чем-то стали другими, то что нарисовалось не сотрешь и оно не плохо или хорошо. Оно открыло скрытые ранее стороны, и они оказались ключевыми и базовыми. Без них никуда. И если мы возьмем на себя труд ознакомиться и принять на вооружение новые методы работы. То мы придем к тому, что нам хотелось быстрее чем планировали. Но результат может оказаться другим и это скорее хорошо, чем плохо. Отказываемся от стереотипов. Это может быть болезненно, но является необходимой мерой. Может казаться, что безнаказанно можно переворачивать все с ног на голову, подменять понятие и использовать получившиюся разруху в своих интересах. Виновник таких подмен может дорого заплатить за это недиагнастируемыми проблемами по здоровью. (это усиливает лунное затмение). Чаша переполнена.

Из хорошего как всегда даются возможности. 1. Увидеть неординарное решение и применить его на деле увеличив в несколько раз КПД. 2. Исправить завальную ситуацию малыми средствами. 3. Хорошо начать курс оздоровления организма, малыми средствами но методично, последовательно и с любовью можно прийти к хорошим результатам. 3. Хорошо получаются дела требующие аккуратности и последовательности, можно занятьсяе рукоделием, оно успокаивает.

Успеха нам!

Уважения заслуживают те люди, которые независимо от ситуации, времени и места, остаются такими же, какие они есть на самом деле. © Михаил Лермонтов

ПРАВИЛА ОБЩЕНИЯ С ТРУДНЫМИ ЛЮДЬМИ

1. Перед любым контактом необходимо настраиваться, как настраивают инструмент перед концертом. Займите устойчивое положение — сядьте или встаньте так, чтобы чувствовать опору, равновесие. Говорите со взрослой позиции — только то, в чем уверены и что для вас важно, держите в голове, ради чего вы вступили в диалог. Если есть вероятность, что вас будут провоцировать на эмоции, — найдите точку перед глазами или деталь одежды (или придумайте прикосновение), которые будут символизировать для вас устойчивость и равновесие.

2. Начиная трудный разговор с близким человеком, скажите вслух или про себя: «Я начинаю говорить для того, чтобы остаться в контакте, чтобы быть с тобой, а не для того, чтобы ссориться». Помните, что диалог ведется не для того, чтобы выиграть сражение, а для того, чтобы синхронизировать позиции. При контакте с ребенком оставайтесь на уровне его глаз, прикасайтесь к телу. В конце сложного разговора обязательно скажите: «Я с тобой».

3. Окружающие люди имеют право нам не верить, нас не любить, не понимать и не соглашаться с нами — это придется пережить. Правды субъективны. Ищите в диалоге праправду, изначальный объединяющий смысл, то, что находится за словами. Это возможно делать только в спокойном состоянии, черпая из ресурса спокойствия.

4. У каждого есть право на несовершенство, ошибки, заблуждения — это не отменяет изначального уважения к собеседнику. Помните, что и вы можете быть неправы, позволяйте себе учиться. Уважение к нам собеседников и оппонентов начинается с уважения нас к самим себе.

5. У каждого свой язык и символьный ряд, своя скорость реагирования. Сказанное и услышанное «просеивается» сквозь наши субъективные опыт и восприятие и рассеивается при переводе услышанных слов на свой язык. Не бойтесь переспрашивать. Давайте время себе и собеседнику на «усвоение» и переваривание информации. Чаще говорите местоимения «я» вместо «ты» («я чувствую», «я обижаюсь», «я злюсь», «я думаю»).

6. Мы проецируем на собеседника свои мысли, чувства, не проявленные желания, и на нас, соответственно, проецируют. Учитесь различать эти проекции и не позволять им влиять на самоценность.

7. Мы моментально понимаем тех, с кем живем на одной частоте. Говорите на понятном языке, но не понижайте свою «частотность». Поднимайтесь до уровня более выстроенного собеседника и не опускайтесь до тех, кто пытается спровоцировать на «понижение».

8. С активно-агрессивными людьми нужно учиться вовремя уходить из агрессивного контакта, не принимать на свой счет обвинений. Такие люди скрываются за общими фразами и местоимением «мы», находят наиболее уязвимые стороны. При контакте с пассивно-агрессивными людьми — они предпочитают говорить за спиной, бросать слова вслед — старайтесь ставить в общении смысловые акценты. Следите, чтобы чувства были проявлены. Не провоцируйтесь на чувство вины и гиперответственности, которые вырабатывают пассивно-агрессивные люди. После сложных контактов нужен отдых, перезарядка.

9. Не скатывайтесь до обсуждения личных качеств — говорите только о фактах и событиях. Оценочность проявляется от бессилия как последний аргумент. Если диалог все же превращается в ссору и спор, становится совершенно разночастотным — включайте чувство юмора. Я в таких случаях вспоминаю фразу «Плесень размножается спорами. Не спорь с плесенью».

10. Наверное, самое главное, разговаривая с человеком, обращаться к его «высшей» части. Стройте диалог из своей «зрелости» с его «зрелостью». Это обращение к «высшему потенциалу» помогает выйти на уровень вне травм, оценок, провокаций и стереотипных реакций. Мысленно говорите собеседнику: «Я тебя вижу», «Мне важны твои мысли и твое присутствие, даже если я с тобой не согласен».

11. Важно уметь завершать диалог — «спасибо», «до встречи», любые слова, которые прозвучат искренне в эту минуту, уместны. Анализируйте прошедшие диалоги, старайтесь извлекать из них уроки. Уверенный в себе человек спокойно говорит о том, что чувствует, чего ожидает, благодарит за контакт и диалог, умеет принять комплимент и сказать комплимент.

Любовь — это единственное, что делает человека — сильнее, женщину — красивее, мужчину — добрее, душу — легче, а жизнь — прекрасней! © Фридрих Ницше

.
.
.
.
.
.
.
.

Со мной можно связаться: почта [email protected] +79030926142
.

  Автор: Алла Арефьева

.