4 февраля. Неделя с 4 по 11 февраля.


Автор: Алла Арефьева
.

Голос Красоты звучит тихо: он проникает только в самые чуткие уши…
.

Своей души мир,
Сокрытый от досужих речей и взглядов,
Я, как цветок весенний,
Лишь солнцу раскрываю… Н. Михрина
.
Жизнь всегда происходит сейчас… Толле
.

Весна не за горами,

хотя ещё февраль

и вьюжится ночами,

но всё же очень жаль

пушистые сугробы,

кристально-чистый снег

и лёд высокой пробы,

казался что навек…

растает, как и не был,

став вешнею водой…

и станет выше небо

пришедшею весной…

обычно всё, не ново,

за стёклами окна…

лишь птичьим криком новость –

весна… весна… весна…

Лунное затмение 11 февраля

К нам может приходить уникальная информация. К которой мы можем быть не готовы. Нам хочется постоянства и уверенности в завтрашнем дне, а то что мы видим, меняет картину мира, это трудно признать. Так как было раньше, уже не будет. Пришло время прощаться с изжившими себя программами, которые не дают нам расти и мешают нам занимать то место, которого мы достойны. У нас есть выбор ничего активно не делать, и повторить заново замкнутый круг ошибок, который мы проходили не единожды. Или вступить в новое пространство. От нас не требуется резких и глобальных переворотов, нам нужно всего-лишь продолжать делать то хорошее, что мы начали ранее, продвигать свои проекты, в своем ритме, без надрыва, каждый день последовательно. Противопоказано потокать своим вредным привычкам. Обязательным условием успеха является уважение к личностным границам, тонкое чувствование нарушений этих границ как с нашей стороны, так и со стороны окружающих.

Наши друзья могут переходить в категорию посторонних, могут вскрываться вещи, которые недопустимы. Можно не показать виду, но оставить все как есть, может быть равносильно предательству себя. Стараемся быть честными перед собой и другими. Нам важно сейчас делать свой духовный выбор на поверхностный взгляд в незаметных малых вещах, но это приводит к серьезным положительным последствиям, которые видны не сразу.

Успеха нам!

4 февраля.

21-й Солнечный день.

Мощный день, когда можно соприкоснуться с бескрайними просторами и силами. Важны приметы, связанные с зеркалом, часами. Хорошо найти их в этот день

9-й Лунный день.

Необходимо очищение помыслов. Обман, гордость, неадекватность могут погубить все начинания. Давящее чувство в груди — признак того, что накопилось много проблем и надо обратиться к усвоению духовной пищи, к истокам, к традиции. Можно делать все силовые асаны. Хорошо будет простить человека, который вас обидел. Информацию надо тщательно проверять.

Польза улыбки

Улыбка — лучшая профилактика дурного настроения. Возьмите себе за правило улыбаться своему отражению в зеркале. Когда человек улыбается, у него вырабатывается гормон радости, а уровень стресса понижается. Защитные механизмы помогают бороться с хандрой и болезнями в усиленном режиме.

Улыбка способствует улучшению энергетики. Чем чаще человек улыбается, тем чище его биополе, тем больше оно защищает от негативного воздействия внешнего мира.

Наилучшей профилактикой хандры и депрессии являются смех и отличное настроение. Создать его не так сложно. Возьмите себе за правило искать позитивные моменты во всем. После напряженного дня посетите кинотеатр и от души посмейтесь с залом над комедией. Бурлящая энергия добра наполнит вас и избавит от накопившегося за день негатива.

Вы же улыбаетесь, когда у вас хорошее настроение А наоборот Начните улыбаться и вы поднимите себе настроение.

Известное правило нагрузка на любые мышцы поддерживает их в отличной форме. Молодое подтянутое лицо на долгие годы обеспечат вам все те же улыбка и смех. Подойдите к зеркалу и под веселую музыку покорчите себе рожицы. Расслабьтесь, ведь дурачится можно и нужно в любом возрасте. И вот вы уже развеселились и позанимались лицевым фитнесом.

Улыбка творит чудеса

Замечали ли вы, что с помощью улыбки можно добиться практически всего Вспомните, наверняка в вашей жизни были моменты, когда ваше хорошее настроение передавалось другим и заряжало их оптимизмом

Еще одно чудо — внутренняя улыбка. Практикующие врачи согласны с тем, что она помогает бороться с внутренним напряжением, благотворно влияет на нервную систему, пищеварение и работу мозга.

Для того, чтобы попрактиковаться в освоении методики внутренней улыбки, достаточно занять удобную позу, закрыть глаза и представить себе что-то позитивное (улыбку ребенка, весеннее солнышко, признание в любви…). Представьте сгусток энергии, который проникает в ваше тело теплым воздухом. Вы почувствуете как расслабляются мышцы, тело наполняется силой.

.
.
.
.
.
.
……………………………………………………………………………………..

Со мной можно связаться: почта allaaltin@mail.ru +79030926142.

.

Арефьева Алла  Автор: Алла Арефьева

.

1